[ 腰痛 ]

首の痛みで苦しんだ経験があるので首は大切です。

数年前に車を停車中に後ろから追突されると言う事故に遭いました。最初はたいした事はないと思っていましたが、数時間に首の猛烈な痛みにより、救急で病院へ行ったところ、首の痛みの原因は追突による衝撃でもちうちになっていると診断されました。

とりあえず、入院だけは家族の事情でできないので、その日は痛み止めの注射と首にコルセットを巻いてもらいまして、翌日から通院が始まりました。
首の痛みを経験した事はそれまで無かったので、本当に生活の中で出る痛みが辛くて嫌になりました。
しかし、地道に通院をして、何とか普通の生活を出来る様にはなりましたが、その後もたまになる首の痛みは時に頭痛を起こすこともありました。

まだ完全なる状態ではありませんが、通院と、自分でできるケアを続けたお陰で、かなり良い状態になっていますが、本当に体の中でも首の影響力は凄いと思い知りました。
今後も適切なケアをしながら、首を大切にしていたと思っております。私は首のストレッチをしていますが、私にはとても遭っているようです(首をゆっくり横や上下に向けるストレットです)